立定跳遠(yuǎn)測(cè)試儀是什么？

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試是對(duì)學(xué)生下肢肌肉的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力進(jìn)行評(píng)估的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它要求學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)，通過快速有力的擺臂和腿部蹬伸，完成起跑、助跑跳躍及落地三個(gè)動(dòng)作過程。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的成績(jī)?nèi)Q于學(xué)生的身高體重指數(shù)（BMI）、力量以及速度等因素的影響。"

具體來說：首先考生需要做出向前邁一步的動(dòng)作或站立姿勢(shì)啟動(dòng)跑步開始計(jì)時(shí)；其次在聽到下一個(gè)口令時(shí)向遠(yuǎn)處躍出并盡量保證較遠(yuǎn)的距離以厘米為單位記錄下每位考生的結(jié)果即可看出整體水平如何了！

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試特性及優(yōu)勢(shì)

1.準(zhǔn)確測(cè)量:該儀器能夠準(zhǔn)確地測(cè)定運(yùn)動(dòng)員的跳躍距離，避免了人為誤差。這有助于了解和比較不同人的實(shí)際表現(xiàn)差異。

2.效率評(píng)估:它可以在短時(shí)間內(nèi)對(duì)多個(gè)參賽者進(jìn)行快速評(píng)價(jià),大大提高了評(píng)審效率和準(zhǔn)確性。同時(shí)該設(shè)備操作簡(jiǎn)單方便,節(jié)省了大量的人力物力資源。

3.安全和可靠：設(shè)計(jì)合理，能夠有效避免因傳統(tǒng)人工計(jì)測(cè)帶來的安全風(fēng)險(xiǎn)問題；

4.動(dòng)態(tài)顯示:采用電子技術(shù)制作而成的手持式顯示器可實(shí)時(shí)顯示出跳動(dòng)次數(shù)與成績(jī)。

5.它還可以提高比賽公平性、減少爭(zhēng)議等優(yōu)點(diǎn)從而提升整體賽事質(zhì)量水平等特點(diǎn)。

立定跳遠(yuǎn)是怎么算距離的

立定跳遠(yuǎn)的距離是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員從靜止?fàn)顟B(tài)開始，經(jīng)過一個(gè)腳落地、雙腳離地、雙手向前揮動(dòng)、身體傾斜、腿部用力蹬地等動(dòng)作完成一次跳遠(yuǎn)的結(jié)果。距離的計(jì)算是從起跳線開始到運(yùn)動(dòng)員著地的遠(yuǎn)點(diǎn)之間的水平距離。一般情況下，跳遠(yuǎn)的起跳線上會(huì)有一條水平線，運(yùn)動(dòng)員的跳遠(yuǎn)距離是從該水平線開始計(jì)算的。運(yùn)動(dòng)員起跳后，在空中進(jìn)行身體的旋轉(zhuǎn)、伸展等動(dòng)作，通過雙腿的推力，盡可能遠(yuǎn)地跳出。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員著地時(shí)，他們的成績(jī)是從起跳線到遠(yuǎn)著地點(diǎn)的距離。立定跳遠(yuǎn)的距離計(jì)算方法有多種，包括使用測(cè)量工具、激光測(cè)距儀或者手工測(cè)量等方法。