扁平足是青少年典型的足病

3－12歲是人體骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)青少年進(jìn)行足病篩查，能做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治理，保障青少年健康成長。與此同時(shí)，青少年脊柱側(cè)彎發(fā)病率高，對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行定期篩查，在骨骼成熟前有針對(duì)性的進(jìn)行康復(fù)治理干預(yù)，是防治脊柱側(cè)彎的關(guān)健。

扁平足是青少年典型的足病

“兒童青少年足部問題多，脊柱側(cè)彎現(xiàn)象突出，此次篩查主要針對(duì)5年級(jí)11歲左右的學(xué)生。3－12歲是人體骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，青少年典型常見的足病就是扁平足，因足部韌帶松弛造成的；其次是與扁平足相關(guān)的膝關(guān)節(jié)問題，比如O型腿、X型腿；還有以足部癥狀為表現(xiàn)，但實(shí)際上問題出在膝蓋、脊柱。所以，在篩查足部的同時(shí)有必要檢查膝蓋、髖關(guān)節(jié)、脊柱等部位。

兒童足脊的表現(xiàn)

足部出現(xiàn)病變或長期不正常的行走習(xí)慣如果不及時(shí)進(jìn)行治理，會(huì)使足部產(chǎn)生疲勞、受傷，又因代償作用對(duì)膝關(guān)節(jié)、脊柱及肩關(guān)節(jié)等部位也產(chǎn)生嚴(yán)重影響，形成“X”﹨“O”型腿，甚至?xí)?dǎo)致全身身體力學(xué)失衡或產(chǎn)生疾病。提醒家長要多關(guān)心孩子，留意孩子的步態(tài)、坐姿、站姿，及時(shí)發(fā)現(xiàn)足脊的異常情況，盡早干預(yù)。

“扁平足患者走路的時(shí)候受力不均，不進(jìn)行干預(yù)危害很大，不僅影響孩子的走路，還會(huì)連累膝蓋、頸椎健康。矯正扁平足通常采用矯形鞋墊，根據(jù)孩子腳的實(shí)際大小定制適合的鞋墊，承托足弓，平衡足底壓力分布，從而預(yù)防扁平足惡化，還能減輕扁平足對(duì)腰背脊柱健康的影響。

兒童足部健康

在兒童足部生長發(fā)育周期來看,足弓的發(fā)育也伴隨著兒童的成長發(fā)育,不同的成長發(fā)育階段,足弓的發(fā)育特點(diǎn)也略有不同。因此,起步股份研發(fā)團(tuán)隊(duì)提倡,及時(shí)為每個(gè)兒童足部發(fā)育階段進(jìn)行保駕護(hù)航,及早發(fā)現(xiàn)問題,及早干預(yù),還孩子們一個(gè)健康快樂的童年。

足部健康,在很長一段時(shí)間都是一個(gè)被人們忽視的問題。研究表明,90%兒童腳部疾病問題,都是由于穿鞋不當(dāng)或用腳習(xí)慣不正確引起的。

足脊健康

“足脊健康問題可以通過運(yùn)動(dòng)、科學(xué)穿鞋等有效方式來預(yù)防;普及足脊健康教育，能讓更多青少年了解足脊健康的重要性，在日常生活和運(yùn)動(dòng)的過程中正確護(hù)理足部。”

正確的護(hù)理足部，科學(xué)穿鞋很重要。兒童處在身體的發(fā)育期，正確的選擇兒童鞋利于兒童的腳部生長發(fā)育。

醫(yī)生曾指出，兒童在4歲開始，腳底足弓位置慢慢成形，由于發(fā)育尚未成熟，兒童容易出現(xiàn)足部發(fā)育不良現(xiàn)象，家長應(yīng)及早預(yù)防和處理。而足脊運(yùn)動(dòng)有助于足弓發(fā)育及舒緩足部疲勞，家長們平時(shí)可以多督促孩子進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。