健康管理在我國還是一個新概念，健康管理的服務對象較狹窄，健康管理是以預防和控制疾病發生與發展，降低醫療費用，提高生命質量為目的，針對個體及群體進行健康健康管理(2張) 教育，提高自我管理意識和水平，并對其生活方式相關的健康危險因素，通過健康信息采集、健康檢測、健康評估、個性化健康管理方案、健康干預等手段持續加以改善的過程和方法。

健康管理流程

一、建立健康檔案。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫生和建檔日期等。

二、進行健康評估。通過收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發展趨勢，使參加者能了解是否有發生某種慢性疾病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。

三、健康管理內容與實施。包括“三高管理”，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理等。

四、健康管理評價。包括生物學方面評價，主要是評價體重、血壓、血糖；心理學防控的評價；社會學方面的評價。

湖北中大學，建系于1972年，是湖北中大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。在國家中l管理局中國中研究促進會的大力支持下，特成立湖北中大學養生康復培訓中心，為熱愛中華養生文化的社會人士開設興趣班。

健康管理師對于家庭個人而言

學習健康管理師，學會自我健康管理，可以非常有效的降低去醫院的次數，節省醫療費用，獲得高質量的生活，精神飽滿。

一個人學習健康管理師，可以影響到自己的家人、朋友，讓自己關心的人得到更多健康呵護，家庭和諧、身心愉悅。

湖北中大學，建系于1972年，是湖北中大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。在國家中l管理局中國中研究促進會的大力支持下，特成立湖北中大學養生康復培訓中心，為熱愛中華養生文化的社會人士開設興趣班。

學健康管理師的意義：

對于正在找工作的人來說

未來5到10年健康管理師缺口200萬人，不得不說健康管理師將是一個非常好的就業方向，獲得高薪工作。

每個人都需要健康，健康管理師是可以干一輩子的黃金職業！學習健康管理師能讓你更加勝任所在的健康職業，工作更有價值。