從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。和縣一鳴青少年特訓(xùn)學(xué)校指出，心理輔導(dǎo)不僅針對(duì)患兒本人，而且是通過促進(jìn)家庭成員之間的理解，加強(qiáng)情感溝通和相互照顧，使每個(gè)家庭成員了解家庭中的病態(tài)情緒結(jié)構(gòu)，以糾正他們的共同病態(tài)點(diǎn)。改善家庭功能，產(chǎn)生治果，達(dá)到和諧，達(dá)到正常發(fā)展的目的。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，所以學(xué)校要積極引導(dǎo)青少年保持健康積極的心理狀態(tài)。形式多樣的校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，也能促進(jìn)青少年的發(fā)展。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況。家長(zhǎng)在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營(yíng)養(yǎng)健康。性格孤僻的孩子，他們?nèi)鄙倥笥眩欢帽磉_(dá)自己。性格孤僻的孩子有少部分是天生的，大部分原因是孩子不擅長(zhǎng)交際。應(yīng)進(jìn)行的心理輔導(dǎo)，幫助孩子告別性格孤僻。自卑是青少年性格進(jìn)展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子的過程中，除了關(guān)注孩子的身體健康外，是否有關(guān)注孩子在成長(zhǎng)過程中的心理問題。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況。家長(zhǎng)在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營(yíng)養(yǎng)健康。自卑是青少年性格進(jìn)展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子的過程中，除了關(guān)注孩子的身體健康外，是否有關(guān)注孩子在成長(zhǎng)過程中的心理問題。如果遇到一些嚴(yán)重的問題，比如上學(xué)有困難，或者對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要人員幫助，如特訓(xùn)學(xué)校、心理醫(yī)生來幫助，很多父母長(zhǎng)期不承認(rèn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)，時(shí)間拖得越長(zhǎng)，問題會(huì)越來越嚴(yán)重。