空氣炸鍋?zhàn)龅皳橐嚅L時(shí)間溫度多少
溫度160℃-180℃,時(shí)間是20分鐘。
空氣炸鍋?zhàn)龅皳椋?80度預(yù)熱5分鐘,這樣做的目的就是使鍋內(nèi)的食物能夠受熱均勻,如果不進(jìn)行開始的預(yù)熱,直接將需要炸制的食材推入炸鍋中的話,溫度是一個(gè)緩慢提升的過程,會(huì)影響蛋撻的烹飪時(shí)間,因此一定要記得預(yù)熱,在等候期間可以倒蛋液進(jìn)蛋撻皮,預(yù)熱好后,放蛋撻進(jìn)空氣炸鍋,160℃-180℃,烤20分鐘左右即可。
一般來說,制作蛋撻的里面的蛋液只要凝固了,基本上蛋撻就制作完成了,想要香味濃一些,皮酥脆一點(diǎn)的話,可以烤到表皮有少許的焦黑斑點(diǎn),蛋撻皮的顏色為黃色偏褐色即可。
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要解凍。
買的冷凍蛋撻皮和蛋撻液都需要提前解凍,蛋撻皮從冰箱拿出來常溫放置6-8分鐘就差不多。
如果是蛋撻液的話,最好是提前一晚放冰箱冷藏里解凍,這樣可以避免溫度過高,導(dǎo)致蛋撻液變性變味,如果幾小時(shí)可以用蛋撻液的話,常溫放置解凍1小時(shí)也可以。
蛋撻可以放幾天
1、如果將做好的蛋撻放于常溫下可以放1天左右,
2、蛋撻冷卻后可放入冰箱中冷藏,可以保存3天左右。
放久了的蛋撻雖然沒有變質(zhì),不過口感不如新鮮的,剛出爐的蛋撻外皮酥脆,里面滑嫩,但隔夜后的蛋撻會(huì)發(fā)硬,蛋撻皮不如以前脆,因此最好是烤出來三小時(shí)內(nèi)食用完,如果吃不完可以用保鮮膜封好放入冰箱,從冰箱里拿出來的蛋撻可以用烤箱或微波爐加熱復(fù)味。
蛋撻吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖
一般的情況下適量吃蛋撻是不會(huì)長胖的,但是蛋撻有很多的脂肪和熱量,過量的食用也會(huì)容易堆積脂肪導(dǎo)致肥胖。
和其他的甜品一樣,蛋撻的脂肪含量高,熱量也比較高,但是如果每天只是食用少量的蛋撻,運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量大于所攝入的熱量,是不會(huì)長胖,如果是蛋撻吃的太多,脂肪也在不斷的堆積,人自然就會(huì)發(fā)胖。
建議一天吃一到兩個(gè),并且有充足的運(yùn)動(dòng),能保證消耗這些熱量,吃蛋撻就不會(huì)引起發(fā)胖
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